| Улучшение сна у пожилых людей. 5 практических советов |
| 22.02.16 08:02 |
| Бессонница означает, что вам трудно заснуть или непрерывно спать в течение ночи. Либо всё вместе. А с возрастом эта проблема становится еще более серьезной. Однако хорошая новость состоит в том, что смена подхода к проблеме бессонницы и некоторые простые изменения в образе жизни помогут улучшить качество сна. |