| Почему болят мышцы после тренировки и что с этим делать? |
| 22.02.16 08:03 |
| Боли в мышцах после тренировок часто пугают начинающих спортсменов. Их связывают с перегрузками, травмами, метаболическими сбоями, возникающими в процессе занятий. Мы решили найти ответ, почему на самом деле болят мышцы, и заодно узнать, что с этим делать. |