12 способов просыпаться ранним утром |
22.02.16 08:03 |
Если вы не «жаворонок», все эти подъемы, чтобы успеть на работу к девяти или отвести ребенка к восьми тридцати в сад или школу, могут вас буквально убивать. Вы ложитесь с чувством обреченности, а просыпаетесь, ненавидя будильник, себя и каждую составляющую этого недружелюбного мира. Мы предлагаем вам в корне изменить свое отношения к утренним пробуждениям и научиться просыпаться в шесть или семь утра с любовью к жизни. Начнем! |